반응형 전체 글443 [104세 신의 장병두] "마음을 놓아야 병을 고친다" 마음 놓고 병 좀 고치게 해주세요. 다른 사람 속에 내가 들어 있고, 내 속에 그 몸속의 세포는 매 순간마다. 매 순간마다 바뀌고 또 매 순간마다 우리의 마음과 영향을 주고받는다. 변한다는 것은 과거의 나를 포기한다는 뜻이다. 기존의 나를 포기하면 새로운 내가 태어나고 그것은 다시 또 다른 나를 위해 변화해 간다. 사람이 들어 있다는 이야기다. 그래서 비록 몸은 아프더라도 남을 위해 보사 하면 그게 본인에게 봉사하는 것이 된다. 생각이 바뀌면 건강이 보인다. 인간은 항상 같은 몸으로 사는 것 같지만 어느 한순간도 같은 몸으로 존재할 숭 없다. " 나를 포기하면 건강이 보인다." 맘 놓고 병 좀 고치게 해주세요. 몸속의 세포는 매 순간마다. 매 순간마다 바뀌고 또 매 순간마다 우리의 마음과 영향을 주고받는다. 변한다는 것은 과거의 나를 포기.. 2023. 7. 25. [내 당뇨 300] 인체 체험, 소금 몸이 원하는 만큼 섭취해야 합니다. 사람이 살다 보면 어떤 식으로 든 찌꺼기가 쌓이기 마련이다. 묵은 감정, 응어리, 낡은 생각, 대사 작용을 하고 남은 노폐물 등을 짜내야 살 수 있다. 짜낼 수 있는 힘, 짜는 힘은 소금이 지닌 힘이다. 몸에 소금이 부족하면 짜내는 힘이 약해져 피가 탁해지고 고이고 굳어 생기는 온갖 증상이 몸과 마음으로 나타난다, 고 혈당의 나로 서도 짜게 먹지 말라는 처방을 받았다. `몸속 염증 싹 잡아주는 소금의 놀라운 비빌` `저 염 식의 위험한 진실과 치명적 함정 ` 소금에는 백 년 면역력을 키우는 소금의 놀라운 비밀이 있습니다. 알고 나면 소금에 대한 인식이 잘 못 됐다는 것 알게 될 것이며 현대의학의 잘 못된 인식과 처방으로 많은 저 같은 고혈당 환자들이 저 염식으로 많은 부작용을 겪고 있다는 것이다. 1. .. 2023. 7. 24. [나를 찾는 명상]" 참나 와 양심" 양심의 확충을 통해서만 참 자유를 얻을 수 있습니다. 인간은 "욕망의 억압" 이 나 "욕망의 충족" 이 아닌, "양심의 확충"을 통해서만 참된 자유를 얻을 수 있습니다. 이기적인 마음인 "욕심"을 잠시 내려놓을 때 느껴지는, 맑고 밝은 마음이 바로 "양심"입니다. 자신을 대표하는 " 이름 "만 잠시 잊고 존재해 보십시오! 이기적인 욕심은 가라앉고, 사랑과 정의로 충만한 양심은 활짝 피어날 것입니다. " 참나 와 양심" 양심의 확충을 통해서만 참 자유를 얻을 수 있습니다. 어떠한 욕심이 일어나건 " 모른다! 라 고 선언하고 내려놓으십시오. 우리의 욕심이 고요해진 자리에 "양심" 이 선명히 드러날 것입니다. 선명히 느껴지는 양심에 부끄럽지 않은 삶을 사십시오. 양심을 따르는 삶만이 가장 가치 있는 삶이며, 가장 온전한 삶입니다. 맹자가 이렇게 말했습니다. "인.. 2023. 7. 19. [나를 찾는 명상] "5분 명상""10분 명상" "모른다!" 하시고요. 자신의 호흡만 느끼고 바라 보십시요. 자, 눈 감으시고요. 지금 여기가 어딘 가라고 물어보십시오. "모른다!" 하고 하시고요. "모른다!" 라 고 하시면 정말 모르게 됩니다. 뇌는 판단을 멈추게 됩니다. 몇 시인가 물어보십시오. "모른다!" 라 고 하십시오. "모른다" 라 고 하시고요. 자신의 호흡만 느껴보십시오. 들어오고 나가는 호흡만 바라보십시오. "10분 명상" "모른다" 라 고 하십시오. 자신의 들어오고 나가는 호흡에만 느끼고 바라보십시오. 과거는 사라지고 없습니다. 미래는 아직 오지 않았고요. 존재하는 것은 이 순산밖에 없습니다. 지금 이 순간 들어오고 나가는 호흡만 바라보십시오. 지금 이 순간 할 수 있는 가장 고귀한 일입니다. 잡념이 일어나면 "모른다!" 하시고요. "괜찮다!" 하십시오. 어깨에 힘 빼시고요. 입가에 미소를 지으.. 2023. 7. 19. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 111 다음
