반응형 참나8 [내 마음 찾는 명상] 힘들고 초조하고 불안하십니까? 무관심은 그들에게 치명적인 독약입니다. 어떠한 번뇌와 망상도 " 모른다! "를 다섯번을 다짐해 보세요. 그들은 당할 수 없습니다. 이들은 우리의 관심을 먹고 자랍니다. 무관심은 그들에게 치명적인 독약이 됩니다. " 나는 모른다! "라 고 선언함으로써 단박에 일체의 생각과 분별을 넘어설 수 있을 것입니다. `무관심은 그들에게 치명적인 독약입니다. ` `나는 모른다 `을 외치세요! 벌써 참 나의 평온이 느껴 지실 것입니다. 과거는 사라지고 없습니다. 미래는 아직 오지 않아서 없습니다. 오지 존재하는 것은 `지금 이 순간` 뿐입니다. 지금 이 순간 자신이 하는 일에 마음을 모아 보십시오, 나와 나를 둘러싼 모든 것들이 더욱 선명하고 생생하게 느껴질 것입니다. 우리가 일체의 생각을 멈추고 침묵할 때, 우리의 내면은 환해지게 됩니다. 투명할 정도로 선.. 2023. 7. 17. [내 마음 찾는 명상] `생각 감정에`에 빠지지 말고 오직 생각과 감정을 `알아차리는 자`로 존재해 보세요. 컴퓨터처럼, 우리의 마음도 리셋을 해 가면서 써야 늘 새로울 수 있습니다. 우리를 힘들게 하는 고민들에 대해, 단 1초라도 진심으로 망각해 보는 것이 `초 간단 마음 리셋 법` 입니다. 마음이 초기화 되려면, 고민을 새로운 방식으로 다룰 수 있게 됩니다. 현대인 들의 복잡하고 많은 생각을 다스리는 방법에 대해 알아보겠습니다. `생각 감정 `에 빠지지 말고 오직 생각과 감정을 ` 알아차리는 자` 로 존재해 보세요. 지금 이 자리에서 `분별 심` 만 내려놓으면 곧장 우리 내면의 `불성 `을 깨달을 수 있으며, `불성 `을 깨달을 때 `참된 믿음이 이루어진다는 내용을 담은, 3초 승찬 스님의 [신심 명 강의]를 유튜브에 올립니다, 지금 이 순간, 곧장 생각을 내려놓을 수 있다면 본래의 수수한 모습이 저절로 드.. 2023. 7. 17. [내 마음을 찾는 명상] "항상 깨어 있어라! " "항상 알아 차려라!" 우리가 모든 문제의 주법인 지극히 ` 이기적인 욕심 `을 정화하기 위해 항상 부의해야 할 것은 자신의 마음이 각종 상황을 마주할 때마다 그 순간 순간의 욕심에 맹목적으로 따라가느냐, 아니면 그 옥심들의 장난질을 깨어 있는 정신으로 지켜볼 수 있느냐가 아닐까? ` 항상 깨어 있어라! 항상 알아 차려라! ` 모든 성자들은 말한다. 무엇보다 " 항상 깨어 있어라!" " 항상 알아 차려라! " 그리고 ` 이미 지나버린 과거나 아직 오지 않은 미래에서 헤매지 말고, 항상 현존하는 `지금 이 순간 `에 머물러야 한다! ` 라 고 말이다. 한 개인의 `욕심의 정화 `가 전체 현상계에 무슨 힘을 발휘하겠는가 하고 의문을 표시할지 모르나, 그것 또한 고정관념일 뿐이다. 사회를 억지로 바꿀 수 있을까? 그 또한 결국 각종.. 2023. 7. 16. [나를 찾는 명상] 한국인이여, 일상에서 깨어나라. 제가 평생의 화두로 픔이 언 ` 인간의 길 `에 대한 탐구에서 얻은 작은 결실들입니다. 저의 체험적 이해는 인간의 길리란 다른 것이 아니라 `양심을 따라 사는 삶 `이었습니다. 그리고 이 양심만이 우리의 앞날을 비춰 줄 빛이요 진리라는 것을 늘 실감하며 살아는 방법을 얘기하고 합니다. 한국인이여, 일상에서 깨어나라! 깨어나라! 새 천년을 맞이한 인류는 새로운 도전을 맞고 있다. 수천 년간 골방에서 감추어 두고 수수해 오던 인간들의 추한 ` 욕심 `의 쓰레기들이 걷잡을 수 없이 수면 위로 떠오르고 있는 것이다. 현 문명이 직면한 최대의 위기는 그러한 문제점들을 기존의 방식대로, 즉 단순한 이데올로기나 제도의 변혁을 통해 해결할 수 없다는 데 있다. 정치, 경제, 사회, 교육, 종교, 문화 등등 어느 하나라.. 2023. 7. 16. 이전 1 2 다음
